青汁より飲みやすいグリーンスムージーは野菜嫌いにもおすすめです


野菜がキライで、仕方なく青汁を一時期飲んでいましたが、

余り続かなくって、よく捨ててました。

今思えばとってももったいない事をしてました。

でも、グリーンスムージーを飲む様になってからは、続いてますよ。

もちろん、捨てる事はありません。

またその日の気分によって、果物を多くしたり野菜を多くしたり、味を楽しめますよ。

ドレッシングをかけるとカロリーが高くなることもあるし、果物の甘味まではわからなかったけど、

グリーンスムージーは、違いました。

美肌にも、便秘にも効果はありますし、何よりも楽しめますよ。

ただ飲み過ぎて、冷え性にならない様にすれば、大丈夫。

まあそこまで飲み過ぎないとは思いますが。

朝食を変えるだけでも、健康的になりますしダイエットにもいいですよ。

私の思うグリーンスムージーはすごい体に良いドリンクだと思います。

なぜなら、たくさんの果物や野菜が入っていて、なおかつ自分で飲みやすくもできるドリンクだからです。

私はまだ数回しか飲んでいませんがお通じがよくなりました。

グリーンスムージーを飲み続ければ健康や美肌はもちろん、ダイエット効果が期待できる気がします。

例えば昼御飯か夜御飯をグリーンスムージーに置き換えてみる方法もいいと思います。
置き換えても栄養が偏る心配はなくダイエットなら、無理なくできると思いました。

他に食欲がない体調が悪いときも全く口に入れないより、グリーンスムージーにすることで少しでも飲めば回復していくのではないかなあと思いました。

私はこれからグリーンスムージーを毎朝飲んで健康的に生活したいと考えています。
そしてグリーンスムージー生活を続けることによって今一番改善したい便秘を改善すると同時にダイエット効果や美肌も手に入れていきたいと思っています。

ちなみに、私はイチジクのグリーンスムージーがオススメです。