グリーンスムージーダイエットで痩せた体験談

ダイエットをしたら肌が荒れた、なんて経験ありませんか?
わたしも今までダイエットするたびに肌荒れして断念してきたクチなんです。

ダイエットと肌荒れ。

それは、ダイエットによる栄養不足が原因なんです。
せっかくダイエットをしても、お肌がガサガサなんて嫌ですよね。
そこで私が新しく始めたダイエットが、「グリーンスムージーダイエット」!
タレントの優香さんも、グリーンスムージーで7kgものダイエットに成功したと騒がれたので
知っている人も多いと思います。

ではなぜグリーンスムージーでダイエットするのが良いのか?

By: Tanvir Alam

緑の野菜をメインで作るスムージーなので、栄養不足になることもありません!
ということは今まで悩まされていた肌荒れしない!
やさいそのものの酵素や食物繊維も取れてデトックス効果もあるので、
お通じも良くなりました!
ビックリするほど(*^▽^*)

私はグリーンスムージーを1日1杯飲むだけ(朝の1食を置換え)で、
なんと1ヶ月で3kgも体重が減りました!
運動とかそのほかの食事制限は一切せずにですよ~
凄いですよね!

お肌の調子も前より良くなって血色がよくなって健康的な肌のツヤ。
簡単で美味しいグリーンスムージーダイエットは本当におすすめです。

ただ、毎朝作るのが面倒なので最近は粉末のものを使っています。
リバウンドもなく体重は増えていないので
忙しい人やめんどくさがりな人は粉末タイプでもいいと思います。

ここまでは私の体験談も含めグリーンスムージーをおすすめしてきましたが
そんなこといってもたまたまなんじゃないの?って思う人もいると思うので友人の良子さんに体験談をお願いしてみました。
口コミが気になるタイプの人はどうぞ参考にしてみてください。

良子さん28才の体験談————————————

会社の近所のジューススタンドで数か月前から販売を開始したグリーンスムージー。

スムージーってジュースよりもお腹に溜まりそうだし、ダイエットやお通じに効果があると定評なので、一度飲んでみることにしました。

いくつか種類がありましたが、私が選んだのはグリーンスムージー。ホウレン草やモロヘイヤと一緒にバナナやキウイがミックスされていて、飲みやすくてとても美味しく、しかも低カロリー!

これを毎日のおやつ(それまではクッキーやチョコレートを食べていました)の変わりに飲むことにして2ヶ月、体重は2キロ減り、お通じが良くなりました!
家族や友人からは「肌ツヤがよくなったね」と言われるようになり、明らかにグリーンスムージーのおかげだと思っています。

これからも毎日続けていきたいですね。

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やっぱりグリーンスムージーを飲み続けることでダイエットはもちろん美肌や便秘の解消に効果がでてきたようです。
食生活が改善されれば体は健康になっていくのは当たり前で、そのきっかけがグリーンスムージーというだけの話なのでこれが青汁であったとしても同じような効果が得られると思います。
ただ飲みやすさの点で言えば青汁よりグリーンスムージーの方が断然おいしいので続けやすいです。