海外セレブにも人気!グリーンスムージーのジュースバー

なにかと最近話題のグリーンスムージー。
美容・ダイエットなどに良いと言われ女性にはとても人気!!
2017年現在で私が知る限り、東京には15店舗のグリーンスムージー屋さんがあります。 野菜・フルーツの組み合わせ、味もお店によって様々です。
ちょっと人気のあるお店をご紹介します。

By: Tamara Smith

ジュースバーというんでしょうかね。5店舗載せておきます。

motto HARAJUKU

marugo deli

V.A.Cafe

Sky High Juice bar

FARMERS’ JUICE TOKYO

自分の好きなお店を見つけてみてください。

グリーンスムージー本場の海外では、日本よりも流行っているそうです!
例えば、ヴィクトリアズ・シークレットの「アレクサンドラ・アンブロジオ」
彼女はなんと2人の子持ち!現在もバリバリのトップモデルさん。毎日グリーンスムージーをのんでいるそうです。
子持ちと言うと同じく「ミランダ・カー」彼女も飲んでいます。
彼女もヴィクトリアズ・シークレットのモデルさん。自宅で毎日オリジナルのグリーンスムージーを作っているそうです。
海外では女性だけではない!!なんと、「パトリック・デンプシー」も飲んでいるそうです。
彼は、日本でも放送されていた「グレイズ・アナトミー」でデレクという役で出演されています。他にもいくつかの映画に出ている人気俳優です。彼も何回もグリーンスムージーを買っているところをパパラッチに取られていました。今後も流行り続けるでしょう!

また拘っている人は、自宅で専用のミキサーを買って毎朝飲んでいるそうです!
何かを新しくはじめるのは、意外と簡単ですが続けるのはなかなかむずかしいですね!
グリーンスムージーのルールの前後40分に食事をしてはいけないというものがあります。
これを簡単に守るには、グリーンスムージを朝ごはんが代わりにしてしまいましょう。
昼食や夕食にグリーンスムージでは、正直物足りないですし、同僚などと食事に行く人だとなかなか続けにくいです。その点、朝ごはんは自分で食べるものを選べるので続けやすいです。
時間がない人でも、あらかじめスムージを作っておいて、朝一杯飲むくらいなら時間も掛からず昼間での空腹感との戦いにも勝つことができます。
あらかじめ、グリーンスムージーを作っておいた時に注意する点は、冷蔵庫からそのまま飲むと体が冷えてしまうこと。常温で飲むのがおすすめですが、時間がない時は、お湯と一緒に飲むなどして体が冷えないように注意をしましょう。

予めスムージを濃く作っておいて、あたたかい水をいれて温度調整するのもありです。
グリーンスムージーを朝の習慣にして、毎日コツコツ飲み続けていきましょう。